庄明明准备安排训练计划，打系统商城
活类负重装备，正需
庄明并立刻兑换，点击此图案，其介绍，果负重装备啥优点，浪费战神币，战神币易，普通负重装备，完全仓库边领，甚至部队申请专门定制
【负重装备：此装备仅负重功，且丝毫影响，穿戴身特别方便，薄蝉翼，随负重增加改变外形，外表件普通外衣，且它较高防御功，匕首普通枪法击穿，价格随重量增加变贵
介绍让庄明双眼亮，主此负重装备影响，负重装备求非常高，尤其越重竟外形变
东西
愧系统品
“先50公斤吧！”庄明，选择50公斤，10战神币，真贵，90战神币
庄明兑换，战神币瞬间少十，间，件黑色负重衣凭空，标致，似很薄，件秋衣般，真轻
庄明直接穿身，，真点影响
错
非常实
随即庄明躺休息，今执任务，受伤，点累
二，清晨六点，庄明强物钟让直接醒，迅速穿衣服，打电话叫送盐水，负重衣穿，直接始运
五十公斤，整整百斤，真轻，身体很负担
“咔咔咔
舒服懒腰，全身顿炒豆般，嘎嘣噶本响
先公热身，缓慢非常节奏呼吸，呼吸基本已经三步跨，公，身体已经始暖洋洋。直接快速拉伸，各极限，极限拉伸百式十式，直二十式，，庄明知，益身肌群增长
身肌块分胸肌、背肌、肱二头肌、头三头肌、三角肌、斜方肌、腹肌、股肌，腿肌、腿肌等，健身者般训练部位，，定程度提升力量
特兵训练很体，格斗力
杀训练项目训练肌群，平根本感觉
肌群平，感觉，杀通训练，够控制肌，达鲜知效果，正常做则做，例暗器此，它利特殊肌群
庄明先锻炼体，身体体太满，肌块，虽漂亮，呈累赘，需身体练肌穿衣已经状态，世状态，肌收缩
候随爆状态，才叫力量，控制力